Assinatura Aulas Gravadas – Plano Mensal

Descrição

Acesso à plataforma Arte Selvagem Yoga com as últimas vinte aulas gravadas ao vivo para você praticar quando e onde quiser.

O método Hatha Yoga com alinhamento prioriza a correta anatomia na construção das posturas e é perfeito para aprender Yoga com segurança e desenvolver autonomia na sua prática diária.

Você vai aprender com detalhes as principais posturas e respirações do Yoga.

Condução visual e verbal com detalhamento anatômico preciso e rico em detalhes.

Praticar Hatha Yoga com alinhamento vai te levar para um outro nível de consciência corporal e equanimidade mental.

Ideal para praticantes iniciantes e pessoas que desejam aprimorar sua prática aprendendo alinhamento.

Asanas (posturas), pranayamas (respirações), yoga nidra (relaxamento).

Novas aulas a cada semana.

Acesso pela plataforma Kiwify

Duração das aulas: 1h20

Assinatura mensal