Yoga Online 4x por Semana Plano Mensal.
Transmissão ao vivo pelo Google Meet e acesso liberado às aulas gravadas.
Hatha Yoga com Alinhamento e Vinyasa Flow – didática e precisão de detalhes na condução.
A forma mais segura e eficaz para você aprender Yoga do zero ou avançar na sua prática no conforto da sua casa.
Posturas, respirações, meditações e relaxamento.
Correções e acompanhamento ao vivo durante a aula.
Duração da aula:
1h à 1h15
Horários:
Segundas e Quintas 19h às 20h
Terças e Quintas 7h às 8h10
