Tag: tantra

A terapia tântrica é um método corporal–energético que adapta ao mundo contemporâneo ensinamentos milenares do Tantra — tradição indo‑tibetana baseada em atenção plena, respiração e expansão da consciência. Enquanto o Tantra clássico era sobretudo espiritual, a vertente terapêutica moderna une psicologia ocidental, bioenergética e emprega técnicas de toque consciente, exercícios de respiração (pranayamas), movimentação pélvica e…