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O Hatha Yoga com Alinhamento proporciona uma prática de Yoga com segurança e máxima profundidade, acolhendo todos os tipos de corpos. Os benefícios de praticar Hatha Yoga com alinhamento se dão no campo da prevenção de lesões, tratamento de patologias e maior profundidade e consciência da anatomia corporal densa e sutil. A prática descende dos…

Quer melhorar o ambiente de trabalho, o relacionamento, saúde e produtividade dos colaboradores? Inspiradas pelos mais recentes estudos científicos, cada vez mais empresas adotam Yoga e meditação como um benefício para seus funcionários. A atenção focada torna as pessoas mais calmas em momentos difíceis, menos ansiosas e mais criativas, mantém a mente mais clara e…

Enfrentar uma doença ou encarar limitações de saúde tem afetado seu estado de ânimo perante a vida? Sente que o tratamento médico convencional, apesar de indispensável, não supre todas as lacunas da sua cura? Como seria uma prática de Yoga totalmente voltada para suas necessidades?  A Yogaterapia é uma terapia que faz uso das técnicas…

Reiki é uma terapia natural de energização, equilíbrio e autodesenvolvimento, que trata o ser humano como um todo. A modalidade de cura ensinada por Mikao Usui equilibra e harmoniza os corpos físico, energético, emocional, mental e espiritual, ativando a habilidade natural do seu corpo se curar.  O terapeuta Reikiano atua como um canal de transmissão…

Sente-se distante do seu potencial criativo? Vamos juntas nessa caminhada de nutrição da criatividade e autoexpressão! Jornada arteterapêutica para mulheres com foco no conhecimento de si e desenvolvimento do percurso criativo.  Por muito tempo, nós mulheres, fomos compulsoriamente apartadas de nossos desejos e motivações mais profundas para nos adequarmos a padrões construídos e impostos pela…

A mandala surge como símbolo universal e essencial de harmonia, integração e transformação. Através das mandalas a psique retrata sua história de vida na busca do equilíbrio. Os benefícios de fazer mandalas são inúmeros: concentração, compreensão de seus processos internos a partir dos símbolos emergentes e desenvolvimento da criatividade. Conseguimos nos enxergar, ao enxergarmos a…

Você sabia que dentro de si reside um manancial de criatividade esperando para ser desenvolvida? Há quanto tempo você não se expressa de maneira livre, espontânea e sem preocupação com resultados? Em que momento deixou de lado seus lápis de cor e decretou que arte não era para você? Você sabia que entrar em contato…