Yogaterapia

Descrição

Enfrentar uma doença ou encarar limitações de saúde tem afetado seu estado de ânimo perante a vida? Sente que o tratamento médico convencional, apesar de indispensável, não supre todas as lacunas da sua cura? Como seria uma prática de Yoga totalmente voltada para suas necessidades?

A Yogaterapia é uma terapia que faz uso das técnicas do Hatha Yoga para trabalhar de maneira individual as suas particularidades. É complementar ao tratamento médico convencional e ajuda a prevenir doenças, aliviar sintomas e melhorar estados de saúde físicos e emocionais.

Seu corpo tem uma inteligência inata que te mantém saudável. Esse corpo é um maravilhoso e complexo sistema formado por diferentes partes em constante interação e dinamismo. Saúde é quando essa interação é harmônica. Um desequilíbrio inicial, que pode surgir de padrões mentais e emocionais, desencadeia um processo de desarmonia em outras partes ou sistemas, podendo constituir uma doença. Na abordagem da Yogaterapia considera-se que você possui uma constituição físico/mental/emocional única e o desequilíbrio dessa constituição equivale a sofrimento. Por isso, a Yogaterapia faz uma análise da sua individualidade para definir qual a melhor forma de ajudá-lo.

A Yogaterapia estimula seu processo de auto cura e é indicada em casos de ansiedade, depressão, problemas de respiração, dores musculares, hipertensão, colesterol alto, diabetes, entre outros. A prática é construída a partir de seu desequilíbrio inicial e o intuito é trazer o corpo/mente à sua condição natural de saúde através da regulação dos sistemas físicos e energéticos do corpo. A prática envolve asanas (posturas), pranayamas (respiração), visualizações, meditação e relaxamento.

Benefícios:

• Alívio dos sintomas de doenças;
• Melhora do estado de saúde físico e emocional;
• Prevenção de doenças;
• Equilíbrio hormonal;
• Equanimidade perante a doença.

Atendimento individual online e presencial.