Hatha Yoga Com Alinhamento

Descrição

O Hatha Yoga com Alinhamento proporciona uma prática de Yoga com segurança e máxima profundidade acolhendo todos os tipos de corpos.

Os benefícios de praticar Hatha Yoga com alinhamento se dão no campo da prevenção de lesões, tratamento de patologias e maior profundidade e consciência da anatomia corporal densa e sutil.

A prática descende dos ensinamentos do mestre Iyengar e faz uso de diversos acessórios, tais como blocos, cintos, bolster e kurunta, os quais podem parcialmente, ser adaptados e substituídos por objetos cotidianos.

Atendimentos em grupo e individual.

Presencial e online.